剧情简介
不同的人对孤独(🔔)的反应和(hé )耐受能力各不相(✖)(xiàng )同。一(yī )些人可能能(💴)够通过自我反思和追(zhuī )求个人目标来适应孤独，而(ér )另一(yī )些人则可(kě )能由于(yú )孤(🚜)独而(ér )感到无助和失落(🎐)。长期的孤独可(📔)能导致许多负面的心理和生理影响(xiǎng )，如焦虑、抑郁(yù )、睡(shuì )眠(mián )问题和慢性疾病。因(yīn )此，寻找应对孤独的方法和建立(lì )健康(🎀)的社(shè )交关系(👯)(xì )至关重要。
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