剧情简介

心理学研究(🍇)也证明(míng )了闻香(xiāng )识心对情绪管理和心理疗愈的(de )积(jī )极作用。人们(men )喜欢闻到某些香(🔒)气是(shì )因(yīn )为这些香气能够唤起积极(😹)的情感和回忆(yì ),缓解压力和焦(🥂)虑(lǜ )。例如,柠檬香能够(gòu )提升(shēng )人们的注意力和警(jǐng )觉(😽)(jiào )性,薰衣草香则有助于放(fàng )松和(hé )缓解失眠(⏹)。通过芳香疗法,我们可(kě )以调节(jiē )自己的情绪,提高生活质量。

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