剧情简介
身体和心灵的和谐统一是人类(lèi )健康(kāng )发展的必备条件。在传(chuán )统(🔗)东方文(wén )化中，有(yǒu )一种(zhǒng )独特的(de )修炼方(🍮)式，称为(wéi )“轻·功”。这种修炼方式注(zhù )重通过(🔆)缓慢(màn )而有力的动作、呼吸调(diào )控(🚩)和心(xīn )理冥想来实(💫)现身(shēn )心的和(hé )谐平衡。本文将从专业(yè )的角(jiǎo )度介绍轻·功（国语(yǔ(📂) )版）的起源(yuán )、特点和好处。
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