剧情简介

如何解决捆绑式爱?首先,个体(➗)需要对自(zì )己(jǐ )的情感依赖进行认(rèn )知和觉察。这包(🥌)(bāo )括了(le )了解自己的情(🆑)(qíng )感(gǎn )需(xū )求和对爱情的期待,以及对于(🥥)自己情感行为模式(shì )的分析。然后,通(tōng )过寻求心理咨询(xún )和专(zhuān )业(yè(🖥) )的帮(bāng )助,个体可以逐渐建立健康的自我认同和自尊感,重塑(🍫)自(zì )己对于(yú )爱情的认(🌜)知。

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