剧情简介

除了治疗,了解(jiě )疼痛的(📻)机制和病(bìng )因(yīn )对(duì )于(yú )预(yù(🐿) )防疼痛同(🗽)样重要。例如,保持良好的(de )姿势和体(🌄)重(chóng )控制(zhì )可以减少慢(màn )性疼(téng )痛发生的(de )风险。此外,一些研究表明,心理疗法例如(rú )认知行为疗法和放松(sōng )练习可以帮助改善疼痛的处理和应(yīng )对能力(🌁)。

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