剧情简介

气功,又称为“内功”或(huò )“修炼”,起源(yuán )于中国古代的道家(⛔)和佛家修行方法。凭借长(zhǎng )期的实践(jiàn )经验,古(gǔ(🍸) )人逐渐发(fā )现(xiàn )通过呼吸、动(dòng )作和意(💊)念(niàn ),可以调整人体内部(bù )的(de )气场和能量,从而达到身心(xīn )健康和提高个人能力的目(🎨)的。这种独特的修炼方式在(zài )千余年的发展(zhǎn )过程中,逐渐(🍺)形成(😵)(chéng )了(le )各具特色的气功(gōng )流(🕎)派,如太极拳、八段(duàn )锦、易筋经等。

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