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在心理学领域，半暖时光(guāng )也被证实有(yǒu )助于人们的(de )情绪平衡和(🤥)(hé )心(xīn )理健康。阳(yáng )光(guāng )可以促进脑内多(🌅)(duō )巴胺等神经(jīng )递质的(de )分泌，改(🤞)善人的情绪状态(tà(⏬)i )，缓(huǎn )解(jiě )焦虑和抑郁。而(ér )适温(💙)(wēn )的环(huán )境则能够(gòu )降低紧张和压力，提升人的幸福感。

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