剧情简介

首先,害怕是一种正常的情绪反应。在我们的(de )进化历史中,害怕在某(mǒu )种程度上帮助我们生存下来。它是(👬)(shì )自(zì )然选择的(de )结果,使我们能够对潜在(zài )的(de )危险做出适应(🕖)性的反(fǎn )应(yīng )。当(🤽)我们(men )感到害怕时(shí ),身体(tǐ )会释放出催产素和肾上(shàng )腺素(sù )等荷尔蒙,以及增加心率和血压(yā )等生理(🦎)反应(yīng )。这些生理变(biàn )化使我们(👍)能够更敏锐地感知和应对潜在的威胁(xié )。所以,首先要明确的是,害(hài )怕是一种自(zì )然的、正(🐱)常的情(qíng )绪体(❕)验(yàn ),并没(méi )有什么不好。

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