剧情简介

拳(quán )日制是一种(zhǒng )特殊的训(xùn )练(liàn )方法,最早由(🎗)(yóu )中国武(🆎)术界引入并广(guǎng )泛(fàn )运用。它通(👙)过每天定(dìng )时进(🔜)行(🍂)拳击训(xùn )练的方(fāng )式(❎),旨在提高拳击技术和身体素质。这种制度(dù )的核心思(🚀)想是(shì )“拳日不可断”,意味着每天都要(yào )坚持练拳,不(🕌)论天气(qì )好坏、身体状况如何,甚至节(jiē )假日也不能例外。

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