剧情简介

长(zhǎng )跑(pǎo )运动除了体现个人的毅力(lì )和付(🐩)出(🏙)(chū )外,还有助于提高心(xīn )理素(sù(💖) )质。在比(bǐ )赛中,玛丽和(🐔)马克思(sī )面(miàn )对(😮)的不仅仅是身体(tǐ )上(shàng )的挑战,还有(⚪)心理压力(lì )。然(rán )而,他们用积极的思维和自信(xìn )的态度来对待挑战,并通过自我调节来控制自己(jǐ(🐺) )的情绪。他们知道,只有保(bǎo )持(chí )平(píng )静和集中,他们才能克服任何困(kùn )难。

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