剧情简介

其(qí )次,红小豆富含(hán )多种维生素(sù(🈯) )和矿物(⛷)(wù )质(zhì )。维生(🛫)素(sù )是人体正常生理功能所需的微量(liàng )有机物,具有调节(🐨)新陈代谢、促进养分吸(🕰)收等重要(👦)功能。红小豆中富含的(de )维生素B1、维生(shēng )素(sù )B2和维生(shēng )素E等,不仅维护神经系统的正常运作(zuò ),还能起到缓解疲劳、促进新(xīn )陈代谢的作用。而矿物质则(zé )是人体正常(♌)生理(lǐ )功能所需的(🐌)微量元素(sù ),红(hóng )小(xiǎo )豆中的磷、钾、铁等(děng )矿物质(zhì )能够满足(zú )身体对这些元(yuán )素的(de )需求(qiú ),维持身体正(zhèng )常的代谢和运作(🍨)。

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