剧情简介

首(shǒu )先,我们需(xū )要明确一个观点:汗水(🚦)并(bìng )非(fēi )无用(yòng )之物。汗水是(🍖)人体在(zài )进行(🏇)身体活动时(shí )自然的反应,通过排汗,身体可以调节体温,排除废(fèi )物和毒素,保持体内的平衡。汗水(🔪)所(🍁)蕴含的无数微(wēi )小(xiǎo )血管和汗腺(xiàn )的(📓)分泌物,将(jiāng )人体内的废(🏹)物排出,有助(zhù )于保持身体健康(💭)。因此,充(chōng )分运动并不可(kě )怕,只要我们(men )正(zhèng )确(què )对待汗水(shuǐ )的产生和排出(🛑)。

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