剧情简介

为了能(néng )够在(zài )比赛中获得好(🐫)成(ché(🕋)ng )绩,选手们需(xū )要进行艰苦的训(xù(🕡)n )练。在技(jì(🌟) )术训练上,他们需(xū )要不断(duàn )练习(xí )跳跃动作(🐜),并提高技术(shù )难度和完(wán )成度(dù )。他们还需要(yào )进行体力训练,以增强核心力量和平衡感。此外,选手们(men )还需要进行柔(🦌)韧度训练(liàn ),以提高身(shēn )体的灵(💐)活(huó )性(xìng )和舞蹈动作的表现力。

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