剧情简介
在爱(ài )的领悟中，还(📟)有一个重要的方面是自(⚽)(zì )我(➰)爱。爱不仅仅是对他(🤫)人的情(qíng )感投入，也包括对自己的接纳和关怀。心(xīn )理(lǐ )学(xué )家(jiā )认为，良好的自我(wǒ )爱(ài )与(yǔ )健康(👭)的心理发展有着密(mì )切(🎍)的关系。仁(rén )爱自己，是(shì )培(péi )养人际关(guān )系中真正的爱的(de )基础(🥞)。通过对自(zì )己的积(jī(👇) )极评价和合理期望，我们可以(yǐ )更(🔆)好地与他人建立爱的关系，而不是依(yī )赖他(😬)人的认可和关注。爱是一种内外兼修的(de )过程，需要我们先(xiān )学会(huì )关爱自己，才(cá(👼)i )能真正理解和给(gěi )予他人爱。
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